お役立ち記事– category –

さて、前回『年を取るとなぜ不機嫌になるのか』について書きました。今回は、不機嫌な高齢者にならないために、今のうちからできることを考えたいと思います。 ①「今不...

先日、住んでいるマンションの排水管清掃がありました。私の部屋は午前中の予定だったのですが、うっかりインターフォンをオフのままにしており、気が付いたときには正...

さて、第一回目は『ストレスとは』です。「いやー、あの人と一緒にいるとストレス溜まるわー」とか、「ストレス発散にはやっぱり買い物だよね」とか、『ストレス』とい...